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番薯煎饼

番薯煎饼

yychen19

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1.先将番薯切块隔水蒸熟,大概水滚后二十分钟,用筷子插一下番薯就散了就表示熟了。2.乘番薯还热时捣烂,之后加入面粉和白砂糖,白砂糖以番薯甜度加多加少。之后揉成面团,面团过干可加入适量清水。3.面团分成等量份,放少许油热锅后中小火开始煎饼。
主料
番薯300克
辅料
糯米粉250克白砂糖2匙花生油适量
黑芝麻适量

番薯煎饼的做法,共6个步骤

番薯煎饼的做法图解1

1/6. 先将番薯去皮切块隔水蒸熟,大概水滚后二十分钟,用筷子插一下番薯就散了就表示熟了。

番薯煎饼的做法图解2

2/6. 番薯还热时捣烂。

番薯煎饼的做法图解3

3/6. 之后加入面粉和白砂糖,白砂糖以番薯甜度加多加少。

番薯煎饼的做法图解4

4/6. 之后揉成面团,面团过干可加入适量清水。

番薯煎饼的做法图解5

5/6. 面团分成等量份压圆面撒上芝麻,放少许油热锅后中小火开始煎饼。

番薯煎饼的做法图解6

6/6. 摆盘完成!

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营养信息

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  • 番薯煎饼热量303 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.98 克
  • 碳水化合物23.19 克
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