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红烧猪蹄

红烧猪蹄

薄灰

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懒得出去买菜了,家里只有胡萝卜,冰箱里有猪蹄,好吧,就这两样。胡萝卜炒黑木耳,红烧猪蹄,这可是我老公的最爱之一,女生的美容圣品哦,含有丰富的胶原蛋白,哈哈地球人都知道……
主料
猪蹄2只
辅料
适量适量大蒜适量
辣椒适量老抽适量白糖适量
食用油适量适量

红烧猪蹄的做法,共9个步骤

红烧猪蹄的做法图解1

1/9. 猪脚洗净,放入高压锅内。

红烧猪蹄的做法图解2

2/9. 将猪蹄先沸水。

红烧猪蹄的做法图解3

3/9. 重新换水没过猪蹄,高压锅大火压15-20分钟左右。

红烧猪蹄的做法图解4

4/9. 将煮好的猪蹄捞出待用。

红烧猪蹄的做法图解5

5/9. 炒锅放少量油,再加入白糖,待白糖融化成焦褐色。

红烧猪蹄的做法图解6

6/9. 放入猪蹄煸炒至均匀裹上糖色(炒糖色)。

红烧猪蹄的做法图解7

7/9. 加入老抽、姜、蒜,以及煮猪蹄的汤同煮。

红烧猪蹄的做法图解8

8/9. 待汤汁收干,加入盐。(因为我之前煮的比较烂了,所以这一步时烧的时间比较短,否则可再加点香叶,桂皮增加点香气)。

红烧猪蹄的做法图解9

9/9. 撒葱花拌匀,开吃。

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营养信息

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  • 红烧猪蹄热量1750 千卡
  • 脂肪18.8 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物0 克
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