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胡萝卜土豆泥沙拉

胡萝卜土豆泥沙拉

花擦擦

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沙拉汁还是第一次用,今用的是焙煎芝麻口味,这种口味有点酸,但这酸味吃在嘴里很纯很清爽口感不错很喜欢。
主料
土豆2只胡萝卜1根
辅料
丘比沙拉汁适量蜂蜜少许

胡萝卜土豆泥沙拉的做法,共9个步骤

胡萝卜土豆泥沙拉的做法图解1

1/9. 所有食材

胡萝卜土豆泥沙拉的做法图解2

2/9. 土豆和胡萝卜洗净,放入蒸锅蒸熟

胡萝卜土豆泥沙拉的做法图解3

3/9. 蒸熟的土豆和胡萝卜去皮切块

胡萝卜土豆泥沙拉的做法图解4

4/9. 然后放入保鲜袋里,用擀面仗粘碎成泥

胡萝卜土豆泥沙拉的做法图解5

5/9. 胡萝卜土豆泥放入碗中,再放少许蜂蜜拌匀

胡萝卜土豆泥沙拉的做法图解6

6/9. 把拌好的胡萝卜土豆泥放入模具里

胡萝卜土豆泥沙拉的做法图解7

7/9. 然后脱模放入盘中

胡萝卜土豆泥沙拉的做法图解8

8/9. 取焙煎芝麻口味的沙拉汁

胡萝卜土豆泥沙拉的做法图解9

9/9. 将沙拉汁淋在胡萝卜土豆泥上即可

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营养信息

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  • 胡萝卜土豆泥沙拉热量264 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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