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清蒸臭豆腐

清蒸臭豆腐

花鱼儿04

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主料
臭豆腐1盒
辅料
适量鸡精适量食用油适量

清蒸臭豆腐的做法,共8个步骤

清蒸臭豆腐的做法图解1

1/8. 食材:臭豆腐

清蒸臭豆腐的做法图解2

2/8. 将臭豆腐撕开包装,放入盘中。

清蒸臭豆腐的做法图解3

3/8. 接着,加适量的盐。

清蒸臭豆腐的做法图解4

4/8. 加适量的鸡精。

清蒸臭豆腐的做法图解5

5/8. 加适量的油。

清蒸臭豆腐的做法图解6

6/8. 然后,放入蒸锅中。

清蒸臭豆腐的做法图解7

7/8. 盖上盖,上蒸6——7分钟,关火。

清蒸臭豆腐的做法图解8

8/8. 最后,开盖、取出。

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营养信息

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  • 清蒸臭豆腐热量1168 千卡
  • 脂肪29 克
  • 蛋白质11 克
  • 碳水化合物4.4 克
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