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秋梨膏

秋梨膏

熊猫诺诺

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忘了是那一天,天气很冷,懒得出门,所以在家熬了一下午的秋梨膏,看起来简单的一件事儿,其实特别难!后来请莉莉姐喝,她说不错,哈哈哈~~不知道是不是安慰我的~~但是呢,对于我来说,这款秋梨膏最大的功效就是清热润肺~~
隔了很久,才有时间整理出攻略~~希望这个天,还有梨卖~~(*^__^*)
主料
雪梨6个罗汉果1个
辅料
红枣数个1个红糖适量
白糖适量蜂蜜适量

秋梨膏的做法,共6个步骤

秋梨膏的做法图解1

1/6. 准备材料,红枣去核, 姜切片、罗汉果

秋梨膏的做法图解2

2/6. 雪梨切块

秋梨膏的做法图解3

3/6. 将准备材料,放入搅拌机中打碎

秋梨膏的做法图解4

4/6. 加水,加糖,大火煮沸后小火煮1小时

秋梨膏的做法图解5

5/6. 用纱布滤过

秋梨膏的做法图解6

6/6. 滤液小火熬2小时,即可。可根据口味,适当加入一些蜂蜜~

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营养信息

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  • 秋梨膏热量293 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质14.3 克
  • 碳水化合物85.8 克
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