主料 | ||
胡萝卜1根 | 青椒1个 | 香菇5朵 |
腊肠3根 | 葱1棵 | 鸡蛋1个 |
米饭300克 | ||
辅料 | ||
葵花籽油适量 | 胡椒适量 | 白糖适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
1/10. 胡萝卜去皮洗净、切碎末。青椒洗净、切碎末。
2/10. 提前泡发的香菇和腊肠分别切碎末,葱切成葱花。
3/10. 锅中倒少许油,油热倒入蛋液,翻炒定型、打散,盛出备用。
4/10. 锅中留底油,油热放入腊肠、香菇和胡萝卜丁,翻炒片刻。
5/10. 倒入青椒末,加少许糖和盐,一起翻炒。
6/10. 倒入米饭,炒散。
7/10. 加入葱花。
8/10. 倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀。
9/10. 撒点胡椒和鸡精调味,翻炒片刻入味,即可出锅。
10/10. 午餐时间来一盘营养美味的什锦腊味蛋炒饭~涵盖了蔬菜、肉类及主食中的各种营养成分哦,即刻享用吧!