主料 | ||
面粉200克 | 粗玉米面50克 | 细玉米面150克 |
荞麦面50克 | 黑米100克 | |
辅料 | ||
花生10几颗 | 黑芝麻5克 | 酵母4克 |
水适量 |
1/14. 黑米洗净,清水侵泡4小时;
2/14. 花生洗净,黑芝麻洗净;
3/14. 把所有原料放入豆浆机,放入温水至上下水位线中间的位置,豆浆机接通电源,选择五谷豆浆键;
4/14. 20分钟黑米糊就做好了;
5/14. 准备好杂粮窝窝头的原料;
6/14. 酵母放入温热的黑米糊中搅匀;
7/14. 杂粮粉搅匀;
8/14. 依次放入黑米糊和成面团,放温暖处发酵;
9/14. 发酵好的面团,很蓬松;
10/14. 揉回原来的大小;
11/14. 分成每个60克左右一个;
12/14. 左手沾水,取一面团捏成窝窝头形状;
13/14. .一次捏好所有窝窝头,放入铺了湿布的笼屉里,冷水入锅,饧发10分钟,中大火水开后15分钟,关火后虚蒸5分钟;
14/14. 取出即可食用,乘热吃最好哦!!