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锅包肉

锅包肉

阿娇的私人小厨

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主料
猪里脊500克鸡蛋适量胡萝卜适量
辅料
适量大蒜适量香菜适量
食用油适量淀粉适量料酒适量
白醋适量白糖适量适量

锅包肉的做法,共7个步骤

锅包肉的做法图解1

1/7. 准备好里脊肉,洗净,剔去肥肉,切薄片,切完后用刀背在肉上轻轻敲几下,斩断纤维组织,肉质更酥脆

锅包肉的做法图解2

2/7. 切好肉后放入碗里,加入少许盐,料酒,淀粉和蛋清,拌匀,腌制10分钟

锅包肉的做法图解3

3/7. 腌肉的同时, 弄好配料与料汁,将蒜切末,姜,香菜,胡萝卜切丝,然后配料汁,将白醋与白糖相同的比例倒入碗中搅拌均匀即可(我做的是甜口的,喜欢微酸的朋友可以多放一些醋)

锅包肉的做法图解4

4/7. 切完后,将炒锅放入适量油,烧至七成热后开始炸肉片,第一次炸时使用中火炸至微硬即可捞出,全部炸完后再改成大火复炸,炸至金黄捞出

锅包肉的做法图解5

5/7. 炒锅放油,烧热

锅包肉的做法图解6

6/7. 放入蒜末爆香,加入其余配菜一同爆炒,放入炸好的肉片,淋上调好的料汁翻炒几下即可

锅包肉的做法图解7

7/7. 酸甜酥脆的锅包肉出锅了,开始享用美食吧~~

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营养信息

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  • 锅包肉热量903 千卡
  • 脂肪17.41 克
  • 蛋白质34.56 克
  • 碳水化合物10.62 克
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