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蛤蜊蒸蛋

蛤蜊蒸蛋

遗忘蕾拉

遗忘蕾拉

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蒸蛋,蛤蜊~都是我爱的菜~
主料
白蛤16个鸡蛋2个
辅料
薄荷适量适量大蒜适量
适量适量凉拌汁适量
麻油适量

蛤蜊蒸蛋的做法,共6个步骤

蛤蜊蒸蛋的做法图解1

1/6. 材料备齐。锅中烧水,水中下葱姜蒜烧开。放白蛤进去焯水,待壳子张开后,放入盘中。

蛤蜊蒸蛋的做法图解2

2/6. 鸡蛋两个打匀。

蛤蜊蒸蛋的做法图解3

3/6. 蛋液加1.5倍的冷水,少许盐搅拌均匀。然后过筛倒入蛤蜊盘中。

蛤蜊蒸蛋的做法图解4

4/6. 筛中剩下的鸡蛋泡泡不要。

蛤蜊蒸蛋的做法图解5

5/6. 包上保鲜膜,上过蒸15分钟即可。

蛤蜊蒸蛋的做法图解6

6/6. 本来想用蒸鱼豉油的,但是家里的用完了,就用了李锦记的凉拌汁代替。再滴上些麻油,点缀上薄荷就可以了。

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营养信息

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  • 蛤蜊蒸蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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