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冰糖枸杞银耳汤

冰糖枸杞银耳汤

花鱼儿04

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主料
银耳适量
辅料
枸杞适量冰糖适量

冰糖枸杞银耳汤的做法,共10个步骤

冰糖枸杞银耳汤的做法图解1

1/10. 材料:银耳(已泡发)、枸杞、冰糖

冰糖枸杞银耳汤的做法图解2

2/10. 将枸杞用温水泡一下,待用。

冰糖枸杞银耳汤的做法图解3

3/10. 将已泡发的银耳清洗一下,待用。

冰糖枸杞银耳汤的做法图解4

4/10. 随后,将清洗好的银耳下入高压锅中。

冰糖枸杞银耳汤的做法图解5

5/10. 搁入冰糖。

冰糖枸杞银耳汤的做法图解6

6/10. 加入一些清水。

冰糖枸杞银耳汤的做法图解7

7/10. 接着,盖上高压锅盖,煮上15分钟,关火。

冰糖枸杞银耳汤的做法图解8

8/10. 焖至没气后开盖。

冰糖枸杞银耳汤的做法图解9

9/10. 然后,搁入泡好的枸杞,即成。

冰糖枸杞银耳汤的做法图解10

10/10. 最后,盛出、装入碗中,就可以享用喽。。。

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营养信息

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  • 冰糖枸杞银耳汤热量86 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质10 克
  • 碳水化合物67.3 克
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