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1/10. 用料
2/10. 将谷物豆类莲子等倒入大碗
3/10. 用清水淘洗
4/10. 沥水
5/10. 糖冬瓜切小丁
6/10. 把所有材料加入电炖锅内胆
7/10. 加水适量
8/10. 放入炖锅,加盖,通电,低温档,隔水炖煮一夜
9/10. 晨起,米烂粥成
10/10. 盛出,加糖调味食用
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