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西班牙辣肠脆底披萨

西班牙辣肠脆底披萨

苗∴

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主料
西班牙辣肠35克番茄半个青豆30克
橄榄3个
辅料
面粉90克酵母少许白糖少许
橄榄油少许洋葱1/5个番茄酱2匙
香草味黄波奶酪50克披萨草少许

西班牙辣肠脆底披萨的做法,共10个步骤

西班牙辣肠脆底披萨的做法图解1

1/10. 酵母加适量温水拌匀;面粉中加白糖少许拌匀,然后倒入拌好温水和成面团;最后加少许橄榄油把面团揉至光滑;

西班牙辣肠脆底披萨的做法图解2

2/10. 把面团摔打几下,盖上湿毛巾放置1个小时可看见稍发酵;

西班牙辣肠脆底披萨的做法图解3

3/10. 馅料备好:青豆洗净;番茄去皮去籽切小薄片;橄橄榄切圈;洋葱切碎;

西班牙辣肠脆底披萨的做法图解4

4/10. 准备好辣肠片;奶酪切细条;

西班牙辣肠脆底披萨的做法图解5

5/10. 披萨盘刷一层油,把面团用手均匀抿平,用叉子在饼皮上扎一些小孔;

西班牙辣肠脆底披萨的做法图解6

6/10. 抹上番茄酱,撒上少许披萨草;

西班牙辣肠脆底披萨的做法图解7

7/10. 铺上少许奶酪,洒上一半的青豆、洋葱、番茄、橄榄;

西班牙辣肠脆底披萨的做法图解8

8/10. 铺上辣肠片;

西班牙辣肠脆底披萨的做法图解9

9/10. 洒上剩余的青豆等;

西班牙辣肠脆底披萨的做法图解10

10/10. 铺上奶酪条,入烤箱烤18分钟即可。(时间仅供参考)

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营养信息

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  • 西班牙辣肠脆底披萨热量167 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质7.6 克
  • 碳水化合物27.4 克
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