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水煮鱼

水煮鱼

èly

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没什么就是突然很想吃很想自己做。
主料
草鱼1条生菜适量
辅料
食用油适量适量淀粉适量
料酒适量干辣椒适量花椒适量
大蒜适量香菜适量

水煮鱼的做法,共14个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/14. 处理鱼,片鱼片。鱼身剁成块。

水煮鱼的做法图解2

2/14. 腌制鱼片,加入盐、料酒、淀粉。腌制15分钟。

水煮鱼的做法图解3

3/14. 生姜切片。

水煮鱼的做法图解4

4/14. 热油锅,下姜片,鱼。料酒,盐。炒一下。

水煮鱼的做法图解5

5/14. 煮鱼,水漫过鱼身。

水煮鱼的做法图解6

6/14. 生菜切断。

水煮鱼的做法图解7

7/14. 大蒜切沫。

水煮鱼的做法图解8

8/14. 干辣椒随意切一下。

水煮鱼的做法图解9

9/14. 生菜过水,捞出。

水煮鱼的做法图解10

10/14. 取一碗,平铺在碗底。淋上鱼汤。

水煮鱼的做法图解11

11/14. 将腌制好得鱼片均匀铺在生菜上。

水煮鱼的做法图解12

12/14. 依次添加:花椒、辣椒粉、干辣椒以及蒜沫。

水煮鱼的做法图解13

13/14. 热一碗油,油温要热。淋上~

水煮鱼的做法图解14

14/14. 加香菜沫点缀,完成。

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营养信息

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  • 水煮鱼热量951 千卡
  • 脂肪5.4 克
  • 蛋白质19.17 克
  • 碳水化合物5.46 克
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