大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
山药南瓜粥

山药南瓜粥

苗∴

苗∴

11647人浏览
分享到:
收藏(748)
主料
大米半杯山药1小块南瓜1小块
辅料
适量

山药南瓜粥的做法,共5个步骤

山药南瓜粥的做法图解1

1/5. 食材。

山药南瓜粥的做法图解2

2/5. 大米淘洗浸半小时;

山药南瓜粥的做法图解3

3/5. 山药、南瓜分别去皮切小块;

山药南瓜粥的做法图解4

4/5. 将大米、山药、南瓜一起入锅中,加适量清水,大火熬煮;

山药南瓜粥的做法图解5

5/5. 煮时不断搅拌至粥粘稠时,加盐调味即可。粥的稀稠度可按个人喜好掌握~~~~

点赞(6083)
分享到:
收藏(748)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

南瓜粥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11647人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 山药南瓜粥热量847 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质9.7 克
  • 碳水化合物95.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看