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沙拉土豆泥

沙拉土豆泥

茶杯叶子

茶杯叶子

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很简单的一道菜,配上沙拉酱的酸甜口味,不错~
主料
黄豆适量
辅料
土豆1个腊肠适量牛奶适量
沙拉酱适量黑胡椒粉适量

沙拉土豆泥的做法,共9个步骤

沙拉土豆泥的做法图解1

1/9. 所有原材料备好。

沙拉土豆泥的做法图解2

2/9. 土豆去皮,切成小块,放入蒸锅里蒸熟。

沙拉土豆泥的做法图解3

3/9. 蒸熟的土豆取出,用勺子搅拌成土豆泥。

沙拉土豆泥的做法图解4

4/9. 黄豆煮熟。

沙拉土豆泥的做法图解5

5/9. 煮好的黄豆,搅拌好的土豆泥,腊肠切成小块。

沙拉土豆泥的做法图解6

6/9. 把适量黄豆、腊肠块、土豆泥装进一个碗里,准备好黑胡椒。

沙拉土豆泥的做法图解7

7/9. 倒入适量牛奶。

沙拉土豆泥的做法图解8

8/9. 准备好沙拉酱。

沙拉土豆泥的做法图解9

9/9. 用勺子把拌好的土豆泥分割成较完整的小方块,洒上适量黑胡椒粉,挤上沙拉酱即可。

小窍门

1.黑胡椒粉的量依个人口味即可,不需要太多。
2.牛奶的量只需一点点,只是为了提味,让土豆泥增添一分奶香味。
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营养信息

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  • 沙拉土豆泥热量445 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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