| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 开心果适量 | |
| 辅料 | ||
| 面粉适量 | 葡萄干适量 | 杏仁适量 |
鸡蛋饼的做法，共4个步骤
1/4. 先准备好材料，将3勺面粉和一个鸡蛋大成面糊
2/4. 接着平底锅预热好后我们把打好的面糊倒入平底锅中小火煎到两面精华
3/4. 取出后我们利用爱心模具弄成爱心的形状摆好
4/4. 摆好即可
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| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 开心果适量 | |
| 辅料 | ||
| 面粉适量 | 葡萄干适量 | 杏仁适量 |
1/4. 先准备好材料，将3勺面粉和一个鸡蛋大成面糊
2/4. 接着平底锅预热好后我们把打好的面糊倒入平底锅中小火煎到两面精华
3/4. 取出后我们利用爱心模具弄成爱心的形状摆好
4/4. 摆好即可
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于跑步18分钟消耗的热量...
吃开心果100克，热量562千卡
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吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于露营110分钟消耗的热量...
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