主料 | ||
胡萝卜1个 | 口蘑2个 | 芹菜10克 |
辅料 | ||
白鲢1条 | 青椒1个1个 | 甜椒1个 |
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
泡椒适量 | 泡姜适量 | 豆瓣酱适量 |
蒸鱼豉油适量 | 酱油适量 | 白糖适量 |
料酒适量 | 盐适量 | 胡椒粉适量 |
辣椒粉适量 | 花椒粉适量 |
1/13. 白鲢宰杀后,用流动水反复冲洗干净;
2/13. 在鱼身两侧,划几道花刀,方便鱼入味;
3/13. 处理好的鱼,加入葱、姜、料酒、盐腌制15分钟;
4/13. 切好配菜:青椒、甜椒去蒂去籽,洗净,切丝;口蘑洗净,切片;胡萝卜去皮,洗净切丝;芹菜,洗净,切丝;
5/13. 葱段、姜丝、蒜瓣、泡椒碎、泡姜丝切好;豆瓣酱提前剁好;
6/13. 腌制好的鱼,调入酱油、撒上辣椒粉、花椒粉,将鱼全身都用调料抹匀;
7/13. 给鱼刷上一层植物油;我没备刷子,用调羹代替,然后戴上一次性手套,给鱼全身做个按摩;烤箱预热220°后,把鱼放进烤箱,上下火,烤25分钟左右;
8/13. 热锅里倒入适量油烧热,爆香葱姜蒜、泡椒、泡姜;
9/13. 放入剁好的豆瓣酱,炒出香味;
10/13. 倒入适量清水,再调入酱油、蒸鱼豉油、白糖烧开;
11/13. 将切好的配菜放进去煮;
12/13. 蔬菜煮熟后,关火;
13/13. 鱼烤好后,将鱼端出来,把汤汁倒在烤盘里,把鱼放入其中,上面放上蔬菜,再放入烤箱中烤10分钟即可。