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茄汁鸡丁炒面

茄汁鸡丁炒面

juju菊娜70

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这个炒面做法也非常简单,只需要煮好面,再准备一份自己喜欢的肉菜,炒一炒,加上面酱后拌一拌,非常好的意式风味炒面就出锅啦,一点不比那必什么客的味道差哟~~~
主料
意式面酱香辣番茄风味适量意粉适量鸡胸肉适量
辅料
小番茄适量青椒适量橄榄油适量
胡椒粉适量适量

茄汁鸡丁炒面的做法,共8个步骤

茄汁鸡丁炒面的做法图解1

1/8. 主料准备好

茄汁鸡丁炒面的做法图解2

2/8. 锅里烧开水,调入适量橄榄油和盐,放意粉煮熟后捞出

茄汁鸡丁炒面的做法图解3

3/8. 番茄、青椒切丁

茄汁鸡丁炒面的做法图解4

4/8. 鸡胸肉切丁,用胡椒粉和盐腌制一会

茄汁鸡丁炒面的做法图解5

5/8. 随后将腌好的鸡肉放油锅里拌炒

茄汁鸡丁炒面的做法图解6

6/8. 加入番茄、青椒丁继续拌炒

茄汁鸡丁炒面的做法图解7

7/8. 炒至断生后加入煮好的意粉

茄汁鸡丁炒面的做法图解8

8/8. 调入番茄面酱,均匀的裹上面酱后即可关火出锅

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营养信息

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  • 茄汁鸡丁炒面热量1031 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质29.4 克
  • 碳水化合物70.1 克
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