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醋泡海带

醋泡海带

英英菜谱

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海带经小米醋和调味汁泡制后,口味酸甜清爽,回味留香,是一款不错的小菜。
主料
厚海带皮400克米酒5克
辅料
香菜3克大蒜12克小米椒12克
生抽20克小米醋25克白糖10克
味精6克8克辣鲜露8克

醋泡海带的做法,共18个步骤

醋泡海带的做法图解1

1/18. 泡发好的厚海带皮。

醋泡海带的做法图解2

2/18. 米椒切段,蒜切片,备生抽、小米醋。

醋泡海带的做法图解3

3/18. 将海带切成4*3厘米的菱形片。

醋泡海带的做法图解4

4/18. 切好的海带。

醋泡海带的做法图解5

5/18. 海带入开水中焯制。

醋泡海带的做法图解6

6/18. 加米酒。

醋泡海带的做法图解7

7/18. 焯好的海带。

醋泡海带的做法图解8

8/18. 坐锅入开水。(300克)

醋泡海带的做法图解9

9/18. 放米椒、蒜片。

醋泡海带的做法图解10

10/18. 放醋。

醋泡海带的做法图解11

11/18. 放生抽。

醋泡海带的做法图解12

12/18. 放盐。

醋泡海带的做法图解13

13/18. 放糖。

醋泡海带的做法图解14

14/18. 放味精。

醋泡海带的做法图解15

15/18. 放鲜味汁。

醋泡海带的做法图解16

16/18. 将味汁烧开,倒入碗中。

醋泡海带的做法图解17

17/18. 晾凉后倒入装有海带的碗中。

醋泡海带的做法图解18

18/18. 侵泡12小时即可。上桌时点缀香菜。

小窍门

喜欢吃辣的美食家放辣鲜露。
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营养信息

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  • 醋泡海带热量4 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物19 克
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