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鲜藕红枣排骨汤

鲜藕红枣排骨汤

happy清澄

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主料
排骨4根(约500)克3小节(约250)克红枣4个
辅料
生姜3片丁香4粒料酒适量
适量

鲜藕红枣排骨汤的做法,共10个步骤

鲜藕红枣排骨汤的做法图解1

1/10. 准备所有材料。

鲜藕红枣排骨汤的做法图解2

2/10. 将排骨剁成小块,浸泡在水中,去血水。

鲜藕红枣排骨汤的做法图解3

3/10. 将藕切厚片。

鲜藕红枣排骨汤的做法图解4

4/10. 浸泡在水中,防止变色。

鲜藕红枣排骨汤的做法图解5

5/10. 将排骨冷水下锅,煮开后不停搅动,1分钟后离火,洗净。

鲜藕红枣排骨汤的做法图解6

6/10. 将洗净的排骨放入砂锅中,加足量的水。

鲜藕红枣排骨汤的做法图解7

7/10. 加入姜片、丁香、料酒。

鲜藕红枣排骨汤的做法图解8

8/10. 大火煮开后,去掉浮沫。

鲜藕红枣排骨汤的做法图解9

9/10. 加入藕片和红枣。

鲜藕红枣排骨汤的做法图解10

10/10. 小火慢炖1小时,至肉酥烂。

小窍门

1.排骨我用的是里面带软骨的那种。你也可以选其他类型的。
2.将生排骨浸泡在水中是为了去血水,一般半小时就可以了,中间别忘了换水。
2.我在汤里加了丁香,因为觉得丁香的味道和这个汤很搭。没有的话就加八角吧。
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营养信息

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  • 鲜藕红枣排骨汤热量1876 千卡
  • 脂肪21.1 克
  • 蛋白质23.4 克
  • 碳水化合物85.899999 克
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