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白萝卜枸杞排骨汤

白萝卜枸杞排骨汤

happy清澄

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主料
小排450克白萝卜1个枸杞1小撮
辅料
2根生姜3片八角1个
料酒1汤勺少许少许

白萝卜枸杞排骨汤的做法,共8个步骤

白萝卜枸杞排骨汤的做法图解1

1/8. 准备所有材料。

白萝卜枸杞排骨汤的做法图解2

2/8. 小排浸泡在清水中半小时,去血水。

白萝卜枸杞排骨汤的做法图解3

3/8. 白萝卜切成小块。

白萝卜枸杞排骨汤的做法图解4

4/8. 小排冷水下锅,煮沸后稍搅动,1分钟后关火。

白萝卜枸杞排骨汤的做法图解5

5/8. 将飞水后的小排清洗干净,放入砂锅,加入姜片,八角、葱结、料酒、醋。

白萝卜枸杞排骨汤的做法图解6

6/8. 加足量的水,大火煮开后转小火熬约40分钟。

白萝卜枸杞排骨汤的做法图解7

7/8. 加入白萝卜大火煮开。

白萝卜枸杞排骨汤的做法图解8

8/8. 加入枸杞,转小火,煮至白萝卜熟透,肉酥烂。捞出葱结,加盐调味就可。

小窍门

1.加醋是为了让肉更容易酥烂、入味。但醋不要加太多,不然汤会变酸就不好喝了。
2.一定要加足量的水,中途加水会影响汤的品质。
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营养信息

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  • 白萝卜枸杞排骨汤热量144 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质15 克
  • 碳水化合物66.73 克
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