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麻辣豆腐

麻辣豆腐

辽南蟹19

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  【麻辣豆腐】舌尖上的麻辣体验
居家饮食,以清淡适口为多,但偶尔还是要尝试一下重口味儿的菜,像这样又麻又辣的。
不但我喜欢,连彤妞儿也比较喜欢,估计纳米也会尝试着吃。至少米妈会鼓励让孩子试着吃。做为一种味道,可以不喜欢,但最好不要讨厌或者拒食。
这豆腐很下饭,属于素菜中饭扫光的那一类。
主料
豆腐适量
辅料
适量适量香菜适量
辣椒 粉适量花椒粉适量姜粉适量
适量生抽适量白糖适量
老抽适量烹调油适量辣椒粉适量

麻辣豆腐的做法,共8个步骤

麻辣豆腐的做法图解1

1/8. 材料图。

麻辣豆腐的做法图解2

2/8. 豆腐用开水冲烫后改刀成块。

麻辣豆腐的做法图解3

3/8. 配菜改刀,准备各种香料粉粉,

麻辣豆腐的做法图解4

4/8. 炒锅倒油,炒香部分姜葱

麻辣豆腐的做法图解5

5/8. 倒入辣椒粉姜粉炒出红油。

麻辣豆腐的做法图解6

6/8. 倒入豆腐块轻拌后加温水加盐和一点老抽,大火烧开后转小火炖着。

麻辣豆腐的做法图解7

7/8. 准备淀粉水。

麻辣豆腐的做法图解8

8/8. 炖至豆腐入味儿后开锅,放香菜,再撒花椒粉和辣椒粉和一点点胡椒粉。喜欢的话再烧一勺热油。

小窍门

辣椒粉根据喜欢添加。花椒粉用麻椒效果最好。
  
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营养信息

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  • 麻辣豆腐热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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