| 主料 | ||
| 干玉米粒2把 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
爆米花的做法，共6个步骤
1/6. 干玉米粒洗净,去水
2/6. 锅里放入少许油
3/6. 倒入玉米粒,盖上盖
4/6. 爆完了,开盖
5/6. 加入白糖,翻炒
6/6. 好了,满满的一个果盘
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| 干玉米粒2把 | ||
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| 白糖适量 | ||
1/6. 干玉米粒洗净,去水
2/6. 锅里放入少许油
3/6. 倒入玉米粒,盖上盖
4/6. 爆完了,开盖
5/6. 加入白糖,翻炒
6/6. 好了,满满的一个果盘
吃米花100克，热量190千卡
相当于蹲起48分钟消耗的热量...
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