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1/7. 苦瓜刨成丝,青椒切成丝。
2/7. 锅内烧水,水开后,放入一勺盐和几滴油,将苦瓜丝和青椒丝放入,小焯一下。
3/7. 捞起,放在凉水里过凉。
4/7. 滤干水份。
5/7. 豆豉和蒜切成末。
6/7. 用热油将豆豉和蒜炒香。
7/7. 准备好自己喜欢调味,淋在苦瓜上,再倒入炒香的豆豉和蒜,拌匀就OK啦。
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