四米五豆六果粥

1/11. 四米，量同比。

2/11. 五豆，一定放点儿绿豆。

3/11. 六果，不必多，每样都来点儿

4/11. 有时间尽量泡泡米。

5/11. 有时间尽量泡泡豆。

6/11. 泡泡米；米和豆洗好再泡，煮粥时连泡米的水一起入锅，可以防止营养流失；

7/11. 先将豆放入高压锅，加入适量清水，中小火煮至沸腾；

8/11. 再加入泡过的米及泡米的水；

9/11. 加入除枸杞之外的所有干果，上火，煮至高压锅上汽后后转小火压15分钟；

10/11. 自然排气后打开锅盖，加入枸杞子；喜欢甜的可以加冰糖或红糖；