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花蟹鸡蛋羹

花蟹鸡蛋羹

花鱼儿04

花鱼儿04

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主料
鸡蛋2个花蟹240克
辅料
温水适量料酒适量适量
生抽适量芝麻油适量

花蟹鸡蛋羹的做法,共14个步骤

花蟹鸡蛋羹的做法图解1

1/14. 材料:鸡蛋、花蟹(已清洗)

花蟹鸡蛋羹的做法图解2

2/14. 将已清洗的花蟹去蟹壳去鳃对半剪开,待用。

花蟹鸡蛋羹的做法图解3

3/14. 将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。

花蟹鸡蛋羹的做法图解4

4/14. 加适量的鸡精。

花蟹鸡蛋羹的做法图解5

5/14. 调味打成蛋液。

花蟹鸡蛋羹的做法图解6

6/14. 随后,加适量的温水。

花蟹鸡蛋羹的做法图解7

7/14. 搅拌均匀。

花蟹鸡蛋羹的做法图解8

8/14. 接着,合入收拾好的花蟹,盖上保鲜膜。

花蟹鸡蛋羹的做法图解9

9/14. 然后,放入蒸锅中。

花蟹鸡蛋羹的做法图解10

10/14. 盖上盖,上蒸8——9分钟。

花蟹鸡蛋羹的做法图解11

11/14. 开盖,取出。

花蟹鸡蛋羹的做法图解12

12/14. 最后,加适量的生抽。

花蟹鸡蛋羹的做法图解13

13/14. 加适量的芝麻油。

花蟹鸡蛋羹的做法图解14

14/14. 就可以美美的享用喽。。。

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营养信息

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  • 花蟹鸡蛋羹热量327 千卡
  • 脂肪11.81 克
  • 蛋白质26.36 克
  • 碳水化合物5.42 克
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