大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
青芒果酸

青芒果酸

蕊菲芸

蕊菲芸

11050人浏览
分享到:
收藏(735)
夏天到了,芒果也快到季节了,突然想吃青芒果酸,果断到市场买上一个生芒果,回家就开工做上了。当零食小吃那是清香爽口,夏天消暑佳品啊~
主料
青芒果1个(约600)克
辅料
适量凉开水适量苹果醋4汤勺
白糖2汤勺干辣椒粉适量

青芒果酸的做法,共7个步骤

青芒果酸的做法图解1

1/7. 芒果水洗后,再用盐搓一搓表皮,洗净,把水沥干或者用厨房纸擦干。

青芒果酸的做法图解2

2/7. 沿果核把芒果上下切开。

青芒果酸的做法图解3

3/7. 芒果切丁,撤上一些盐,拌均匀,放置15分钟左右。

青芒果酸的做法图解4

4/7. 把盐水倒掉,放入凉开水泡几分钟,再把水倒掉,控干水。

青芒果酸的做法图解5

5/7. 放入2汤勺白糖,4汤勺醋,伴均匀。

青芒果酸的做法图解6

6/7. 喜欢吃辣的可以加一些干辣椒粉,不吃辣的可以不加。放入冰箱冷藏。

青芒果酸的做法图解7

7/7. 四小时后,就可以吃了。

小窍门

1、芒果要生的才脆,我买的这个已经有点熟了,中心开始软了。
2、不吃芒果皮的可以把皮削掉,搓盐的步骤就可以省略了,个人觉得有皮的会更有芒果的香味,口感上也更脆一些。
3、芒果丁腌盐,是为了去一去生芒果的涩味。
4、我这次用的是自己做的苹果醋,没有的用白醋就行了,不建议用饮料装的苹果醋;糖和醋的量,可根据个人口味调整。
点赞(6098)
分享到:
收藏(735)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11050人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 青芒果酸热量80 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.6 克
  • 碳水化合物8.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看