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红烧肉炖西兰花

红烧肉炖西兰花

tgcyy83

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主料
西兰花适量红烧肉适量
辅料
葱段适量蒜片适量食用油适量
适量

红烧肉炖西兰花的做法,共6个步骤

红烧肉炖西兰花的做法图解1

1/6. 原料。红烧肉是提前做好的。

红烧肉炖西兰花的做法图解2

2/6. 炒锅倒油,放入葱段,蒜片炒香。

红烧肉炖西兰花的做法图解3

3/6. 放入西兰花和少许盐煸炒。

红烧肉炖西兰花的做法图解4

4/6. 放入少许水,适量红烧肉炖一会儿。

红烧肉炖西兰花的做法图解5

5/6. 炖至西兰花成熟即可关火。

红烧肉炖西兰花的做法图解6

6/6. 口感鲜香的红烧肉炖西兰花。

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营养信息

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  • 红烧肉炖西兰花热量51 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物5.63 克
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