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茄汁土豆泥意面

茄汁土豆泥意面

素馨花开

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我与亨氏番茄酱的故事——

初相遇(不得不说,我是一个番茄控,也超爱番茄酱,甚至尝试过自制番茄酱,当然,更多的时候还是去超市买啦。一般,货架上较多的都是玻璃瓶装的,可它有缺点,每次用到快见底时,都要纠结地甩啊甩,或者拍瓶身,满心期望酱汁酱汁你快快流出来吧!呵呵,不知道亲们是否也有这样的经历呢?!
当然,一切都因为两年前的一次逛街改变了!一个下着雨的午后,我路过家乐福,便走进去了。超市的中央摆放着促销品,那满目的红啊,一下子把我吸引过去了!哇,这不是我一直都希望买到的袋装挤压式番茄酱吗,亨氏的,哇,第二袋价格还减半呢!我迫不及待地抓了两袋放到购物车里!那便是我第一次相遇亨氏番茄酱了! 回到学校,我挤了点番茄酱到勺子上,尝了尝,真的挺不错。我只记得当时的第一感受,便是:和我以前买的其他牌子真不一样,亨氏的细腻一些,酸甜可口,颜色也偏亮些,给人很新鲜很赏心悦目的感觉。我是一个很有品牌忠诚度的人,如我现在使用的手机已经是第八个诺基亚一样,从那以后,我再也没有买过其它牌子的番茄酱了)

走近比赛(登陆大厨艺几乎是我每天的必修课,最爱看看首页有什么美食推荐,从而找到一些做美食的灵感。当了老师后,变得繁忙了,但是这个课我很少落下!那天,看到亨氏创意菜谱征集活动,我眼前一亮,那么巧,恰好是我爱的番茄酱品牌啊。我很激动,真的很激动!但在要不要参加这个问题上,我依然犹豫了许久!在学生面前,我总是展现出最乐观最自信的一面,也试着帮助学生树立良好的自我效能感。但是内心深处的我有时并不那么自信,甚至偶尔会有逃避心理!思来想去,最终我还是决定参加了!我希望与自己喜欢的亨氏,更是与大家分享我的心路历程,分享我做的菜肴!)

曾经与现在(曾经,我用亨氏酱做过花枝茄子,鱼香肉丝,寿司,糖醋排骨,翅中,九宫格冬瓜,等等等等!其实,更多的时候,我还是拿来做意面的,沿着锅挤上两圈酱,锅中的番茄就更香了,汤汁也更浓郁醇厚,那感觉,真棒! 这次,我依然决定用她——亨氏番茄酱,做意面。我享受烹饪的过程,必然将满满的爱注入这道——欢乐茄汁意面之中!)
主料
意面适量番茄适量西兰花适量
火腿肠适量紫甘蓝适量
辅料
土豆适量亨氏番茄酱适量香菇适量
洋葱适量生抽适量适量

茄汁土豆泥意面的做法,共8个步骤

茄汁土豆泥意面的做法图解1

1/8. 先给营养多多的食材“咔嚓”一张哦~~~

茄汁土豆泥意面的做法图解2

2/8. 煮意面需要的时间比较长,所以可以先煮啦;

茄汁土豆泥意面的做法图解3

3/8. 在煮面的空档里,将需要的食材切好备用;西兰花、火腿肠、胡萝卜片焯水!

茄汁土豆泥意面的做法图解4

4/8. 土豆入蒸锅蒸熟,并捣成泥;

茄汁土豆泥意面的做法图解5

5/8. 意面煮好了盛起;锅中入油,炒香洋葱香菇番茄火腿粒;

茄汁土豆泥意面的做法图解6

6/8. 加一碗水,待沸腾后,挤入番茄汁翻炒;汤汁收浓后,浇在意面上;记得剩一些汤汁哦;

茄汁土豆泥意面的做法图解7

7/8. 将捣好的土豆泥倒入剩下的汤汁中,小火慢慢炒1分钟,就OK啦!

茄汁土豆泥意面的做法图解8

8/8. 将土豆泥和意面放入便当中,用其它食材做一些造型并铺上蔬菜!一份可爱的亲情便当就完工啦~~~

小窍门

小孩子没有食欲时,可以将普通的食物做出些花样来,吸引小孩子哦~~~
亲们可以依据自己的喜好调整食材啦~~~
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营养信息

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  • 茄汁土豆泥意面热量956 千卡
  • 脂肪12.7 克
  • 蛋白质25.7 克
  • 碳水化合物110.63 克
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