芹菜能够安定情绪，舒缓压力和焦虑的心情，还有明显的降血压的作用，因此，无论老幼，此款菜汁都可以时不时地经常喝一喝。
| 主料 | ||
| 芹菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 蜂蜜适量 | ||
芹菜蜜汁的做法，共5个步骤
1/5. 选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜，摘去老叶、留下嫩叶，洗净后控干水分，切成寸段；
2/5. 放入榨汁机，开始榨汁。
3/5. 一次加料不要太多。
4/5. 分离泡沫，倒入杯中。
5/5. 加适量蜂蜜，立即饮用。
小窍门
年轻人直接喝没问题，还可以加点儿凉开水制备的冰块；中老年人或脾胃虚寒者，可以加热冷却至温凉后再加蜂蜜调饮。
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吃芹菜100克，热量20千卡
相当于开货车3分钟消耗的热量...
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