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西红柿鸡蛋炒方便面

西红柿鸡蛋炒方便面

筱筱很在乎

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大清早的起床,想着吃点啥饭呢,可是看看家里的存货,吃泡面吧还是。加个西红柿和鸡蛋炒方便面会健康一点吧。
主料
方便面适量西红柿适量鸡蛋适量
辅料
适量食用油适量食盐适量

西红柿鸡蛋炒方便面的做法,共8个步骤

西红柿鸡蛋炒方便面的做法图解1

1/8. 西红柿洗净切滚刀块、葱花切段;

西红柿鸡蛋炒方便面的做法图解2

2/8. 起锅烧开水;

西红柿鸡蛋炒方便面的做法图解3

3/8. 将方便面饼放入锅中稍微煮一下,用筷子将面块划散;

西红柿鸡蛋炒方便面的做法图解4

4/8. 面饼煮半分钟左右捞出过冷水,你看这冷水里面的油花,得多换几次水过凉;

西红柿鸡蛋炒方便面的做法图解5

5/8. 起油锅,待油烧热后,打入一颗鸡蛋划散炒一下;

西红柿鸡蛋炒方便面的做法图解6

6/8. 待鸡蛋稍微凝固后,将鸡蛋推到一边,加入葱花翻炒一下,再将切好的西红柿加入翻炒;

西红柿鸡蛋炒方便面的做法图解7

7/8. 待西红柿变软后,加入少许凉水,将控好水的方便面放到西红柿上稍微焖一下;再给翻炒均匀;

西红柿鸡蛋炒方便面的做法图解8

8/8. 将水都炒没后,加入少许食盐翻炒一下就可以出锅了。

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营养信息

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  • 西红柿鸡蛋炒方便面热量1096 千卡
  • 脂肪30.81 克
  • 蛋白质22.76 克
  • 碳水化合物64.92 克
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