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1/6. 猪龙骨、姜切片、海带
2/6. 龙骨入锅綽水,去血末备用
3/6. 海带洗去表层杂质,去除根,备用
4/6. 锅内加清水、綽过得龙骨,切片的海带放入姜片同煮
5/6. 大火煮开转小火煮一个半小时,汤色奶白,调入盐即可
6/6. 海带软滑,汤色奶白,夏季滋补良品
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