大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
番茄排骨汤

番茄排骨汤

半支红塔山7tn30

半支红塔山7tn30

11874人浏览
分享到:
收藏(248)
汤是我家餐桌不可缺少的美味。夏天到了,西红柿具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。这款番茄排骨汤,清淡可口,汤中略带番茄酱的酸甜和胡萝卜的清香,加上排骨汤的浓香,是一道非常开胃的靓汤。特别是汤中的胡萝卜煮的软软糯糯的,吸透了排骨的香气,让不喜欢吃胡萝卜的宝宝也忍不住多吃几口了。
主料
排骨500克西红柿300克胡萝卜200克
辅料
一段1块香菜适量
番茄酱50克白糖10克适量

番茄排骨汤的做法,共6个步骤

番茄排骨汤的做法图解1

1/6. 原料洗净备用

番茄排骨汤的做法图解2

2/6. 西红柿,胡萝卜切成小块。姜切片,葱切段,待用。

番茄排骨汤的做法图解3

3/6. 排骨放入砂锅,加入葱段,姜片,胡萝卜块,适量清水,煮开后,加入西红柿。

番茄排骨汤的做法图解4

4/6. 大火烧开后,转小火炖约一小时,至排骨烂。加入番茄酱,盐,糖调味。

番茄排骨汤的做法图解5

5/6. 调好味煮十钟左右,关火,撒入香菜沫,即可。

番茄排骨汤的做法图解6

6/6. 出锅,装盘。

点赞(6367)
分享到:
收藏(248)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

番茄排骨汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11874人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 番茄排骨汤热量1442 千卡
  • 脂肪20.8 克
  • 蛋白质20 克
  • 碳水化合物13.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看