红烧排骨的做法，共4个步骤
1/4. 把排骨洗净。
2/4. 把洗好的排骨放入锅里，加老抽，姜，八角，白糖，陈皮炒至肉变色。
3/4. 等肉变色后放入凉水，大火烧开后转小火炖一个小时左右。
4/4. 等汤汁快要收干时放点盐，加葱花和味精炒匀即可。
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1/4. 把排骨洗净。
2/4. 把洗好的排骨放入锅里，加老抽，姜，八角，白糖，陈皮炒至肉变色。
3/4. 等肉变色后放入凉水，大火烧开后转小火炖一个小时左右。
4/4. 等汤汁快要收干时放点盐，加葱花和味精炒匀即可。
吃排骨100克，热量264千卡
相当于伐木工作53分钟消耗的热量...
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