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南瓜粥

南瓜粥

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简单好吃的南瓜粥 做早餐最适合不过了
主料
南瓜1个剩米饭适量
辅料
白糖适量

南瓜粥的做法,共8个步骤

南瓜粥的做法图解1

1/8. 南瓜切块 剩米饭

南瓜粥的做法图解2

2/8. 放入锅内蒸15分钟

南瓜粥的做法图解3

3/8. 过冷水

南瓜粥的做法图解4

4/8. 用料理机把蒸熟的南瓜搅成南瓜泥

南瓜粥的做法图解5

5/8. 倒入煮锅中煮开

南瓜粥的做法图解6

6/8. 加入事先准备好的剩米饭

南瓜粥的做法图解7

7/8. 放入枸杞 在煮三分钟即可出锅拉

南瓜粥的做法图解8

8/8. 可以享用啦

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营养信息

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  • 南瓜粥热量59 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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