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黑米面肉包子

黑米面肉包子

羊脂仙露

羊脂仙露

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主料
黑米10克肉馅100克
辅料
面粉150克发酵粉5克

黑米面肉包子的做法,共13个步骤

黑米面肉包子的做法图解1

1/13. 把肉,葱,鸡蛋,姜,白胡椒粉,黑胡椒粉,盐,鸡精粉一起放入料理机打.

黑米面肉包子的做法图解2

2/13. 打成肉蓉

黑米面肉包子的做法图解3

3/13. 黑米加水煮开

黑米面肉包子的做法图解4

4/13. 煮好的黑米水放温备用

黑米面肉包子的做法图解5

5/13. 黑米水里加发酵粉化开,和面粉和成发面团.

黑米面肉包子的做法图解6

6/13. 盖上保鲜膜室温下发酵..

黑米面肉包子的做法图解7

7/13. 发好的面团

黑米面肉包子的做法图解8

8/13. 搓条切成等分的小面坯

黑米面肉包子的做法图解9

9/13. 擀成小圆形面皮

黑米面肉包子的做法图解10

10/13. 放入肉蓉

黑米面肉包子的做法图解11

11/13. 打褶子包成包子

黑米面肉包子的做法图解12

12/13. 放入蒸锅内醒发.

黑米面肉包子的做法图解13

13/13. 锅内加凉水蒸,待上汽后20分钟蒸好,等3分钟再掀锅盖.

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营养信息

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  • 黑米面肉包子热量261 千卡
  • 脂肪17.29 克
  • 蛋白质27.62 克
  • 碳水化合物72.2 克
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