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黄豆牛肉酱

黄豆牛肉酱

sunshinewinnie

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真的有大块牛肉在里面哦,牛肉酱以前也做过,但没有加过黄豆和花生,这次试着加了下,果然味道非常非常香,用来拌面条,拌米饭,吃馒头都非常美味哦。

今天用的料比较多,但也算比较常见的,一般家里应该都有吧。

虽然叫黄豆牛肉酱,但我还加了花生和芝麻,口感更丰富。
主料
牛肉适量黄豆适量三奈适量
熟花生适量黄豆酱适量豆豉适量
辅料
八角适量桂皮适量香叶适量
小茴香适量花椒适量大葱适量
适量大蒜适量熟芝麻适量
干辣椒碎适量甜面酱适量豆瓣酱适量
料酒适量冰糖适量花椒粉适量
十三香适量

黄豆牛肉酱的做法,共10个步骤

黄豆牛肉酱的做法图解1

1/10. 黄豆提前一晚用清水泡发,第二天做的时候将牛肉清洗干净,切成比较大的粒状,如果有时间,还可以将牛肉用清水泡两个小时,便于血水的淅出。锅里倒油,因为是做酱,所以油要得比较多,放入配料1,小火慢炸20分钟,直到香气四溢。

黄豆牛肉酱的做法图解2

2/10. 为了口感好一些,将油里的配料捞出来不要,然后倒入牛肉粒,也用小火慢炸。

黄豆牛肉酱的做法图解3

3/10. 黄豆提前煮好,我在煮的时候放了1个八角和少量的盐,再准备好姜蒜末,大葱切碎,干辣椒切碎。

黄豆牛肉酱的做法图解4

4/10. 准备好熟芝麻和熟花生,我用的花生是直接用烤箱烤熟的,感觉比油炸的健康一些。

黄豆牛肉酱的做法图解5

5/10. 准备好需要的三种酱,混合均匀。

黄豆牛肉酱的做法图解6

6/10. 牛肉在炸的过程中,开始因为水气多,所以会有很多泡沫。

黄豆牛肉酱的做法图解7

7/10. 随着时间的流逝,水气慢慢炸干,油也变得清澈了。因为我家小熊喜欢吃干一些的肉,所以我也炸得比较久,具体多久也没看时间,估计有30分钟吧。

黄豆牛肉酱的做法图解8

8/10. 放入姜蒜末和大葱末,再倒入豆豉、冰糖和干辣椒碎,慢慢翻炒一下。

黄豆牛肉酱的做法图解9

9/10. 倒入准备好的酱翻炒,直到感觉油的颜色变深变红,倒入黄豆,再放一些十三香、料酒和花椒粉,关到最小火,慢慢熬20-30分钟。

黄豆牛肉酱的做法图解10

10/10. 起锅前倒入芝麻和花生即可。

小窍门

原料:牛肉 黄豆
配料1:八角2个 桂皮1块 香叶5片 小茴香 三奈1个 花椒
配料2:大葱 姜 蒜 熟花生 熟芝麻 干辣椒碎
调味:黄豆酱 甜面酱 豆瓣酱
调味:料酒 冰糖 花椒粉 十三香 豆豉
花生烘焙:烤箱中层 170度 12分钟
1、在放入配料1后,我用小火慢炸了20分钟,总有人担心会糊,我再确定一下,绝对不会糊的,只需要火开小一点就OK了,当然,如果你觉得没必要用这么长时间,你按自己的喜好稍微炸一下也可以。
2、三种酱的比例我用的是1:1:1,大概1斤半的牛肉,我各用了2汤勺,这个也不是固定的,自己尝试进行。
3、炸酱的过程中我用的是不粘锅,20分钟后没有问题,如果你的锅有点粘,最好在炸的期间用铲子铲动几次以免糊锅。
4、有个问题,花生在烤好冷却后是非常脆的,加入牛肉酱后,因为当时还是热的,所以花生会变软,随着酱的冷却,花生会恢复脆度一些,但要想保持烤出来的脆度好象不行,这个问题有TX知道怎么解决吗?谢谢。
5、吃不完的酱在冷却后放入密封瓶密封,入冰箱冷藏保存,因为油比较多,所以保存时间会比较长。
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营养信息

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  • 黄豆牛肉酱热量1184 千卡
  • 脂肪8.4 克
  • 蛋白质85.57 克
  • 碳水化合物121.2 克
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