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土豆胡萝卜红烧肉

土豆胡萝卜红烧肉

暖暖尚06

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主料
五花肉400克土豆半个胡萝卜1根
橙皮1条
辅料
蒜薹适量大料2粒适量
冰糖适量老抽1汤匙生抽1汤匙
适量花生油适量蒜末适量

土豆胡萝卜红烧肉的做法,共10个步骤

土豆胡萝卜红烧肉的做法图解1

1/10. 土豆和胡萝卜洗净去皮切滚刀块。

土豆胡萝卜红烧肉的做法图解2

2/10. 五花肉切2*3cm左右的丁。

土豆胡萝卜红烧肉的做法图解3

3/10. 蒜薹洗净切碎丁备用。

土豆胡萝卜红烧肉的做法图解4

4/10. 蒜头和姜切末,准备冰糖、炖肉香料备用。

土豆胡萝卜红烧肉的做法图解5

5/10. 锅中烧开适量清水,将五花肉放入开水中煮变色,捞出洗净沥干待用。

土豆胡萝卜红烧肉的做法图解6

6/10. 锅烧热,不放油,放入煮好的五花肉块,翻炒至表面微微变色出油,将多余的油倒出,盛出五花肉待用。

土豆胡萝卜红烧肉的做法图解7

7/10. 锅洗净,放入1汤匙(15ml)的油,放入冰糖煮化,待冰糖液颜色变深时,倒入炒过的五花肉块,翻炒。

土豆胡萝卜红烧肉的做法图解8

8/10. 等五花肉基本上色后加入料酒、生抽、老抽炒匀.加入开水,没过红烧肉,烧开,)放入八角(大料)、桂皮。

土豆胡萝卜红烧肉的做法图解9

9/10. 加盖转小火,保持水面微开,炖煮半个小时左右,中间注意观察,不要把水烧干了。 当肉烧软,放入土豆胡萝卜,加盐调味,10分钟后转大火烧,当肉汤收浓变粘稠时即可。

土豆胡萝卜红烧肉的做法图解10

10/10. 出锅前将蒜薹粒放入锅中,翻炒均匀即可食用。

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营养信息

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  • 土豆胡萝卜红烧肉热量2345 千卡
  • 脂肪53.03 克
  • 蛋白质13.57 克
  • 碳水化合物50.6 克
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