主料 | ||
苦瓜适量 | 油豆腐适量 | 糯米适量 |
鲮鱼肉适量 | 猪肉适量 | 米酒适量 |
辅料 | ||
姜适量 | 大蒜适量 | 八角适量 |
干葱头适量 | 盐适量 | 生粉适量 |
花生油适量 | 酱油适量 |
1/9. 备好所有食材(鲮鱼和猪肉剁成肉糜,糯米提前一小时泡发)。
2/9. .把鲮鱼肉糜和猪肉糜还有糯米放一起,加进适量盐,油,米酒,生粉,酱油拌匀,并用手不停摔打十到十五分钟(这样的馅才不容易掉出,更甘香)。
3/9. 苦瓜斜刀切段,并用勺子柄把里面的子挖出。
4/9. 挖好的苦瓜清洗干净并捞起沥干水。
5/9. 油豆腐清洗干净后用刀开一个小口。
6/9. 热锅下油,加适八角,大蒜,干葱头,姜片爆香,再熄火。
7/9. 接着用勺子把肉塞进苦瓜和油豆腐内,放锅里。
8/9. 加进适量水(水量差不多要没过苦瓜)。
9/9. 焖至水干后适量调味即可(因为馅料已调好味,所以最好要尝过再调味)。