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冰红茶龟苓膏

冰红茶龟苓膏

食梦熊熊46

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龟苓膏滋阴补肾、清热解毒、同时也苦味十足。把龟苓膏和冰红茶配在一起,酸甜可口又降温降暑,老少皆宜。
主料
龟苓膏粉适量
辅料
冰红茶适量温开水适量白砂糖适量

冰红茶龟苓膏的做法,共6个步骤

1/6. 两大勺(30克)龟苓膏粉放入碗中,加入两勺(10克)白砂糖。

2/6. 加入少量温开水,把龟苓膏粉调开。

3/6. 加入600-750克温开水,将龟苓膏液体混合均匀。喜欢硬点口感的龟苓膏可以少加水,反之多加水。

4/6. 龟苓膏液体倒入小煮锅,烧开后转小火,并不停搅拌,3分钟后关火。

5/6. 煮熟的龟苓膏液体倒入碗里放凉,然后放入冰箱冷藏。

6/6. 冷藏的龟苓膏切成小块,加入冰红茶即可食用了~

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营养信息

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  • 冰红茶龟苓膏热量103 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物87 克
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