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玉米沙拉土豆泥

玉米沙拉土豆泥

MissChen

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天气太热胃口也不好,这时往往吃不下饭,就爱吃点甜品、冰品啥的。昨晚看到前些天买的土豆,于是想着做个土豆泥来吃吧,好吃又饱腹的一款美食。想到冰箱里还冻了一些玉米粒把它拿出一起做了这道玉米沙拉土豆泥。
主料
玉米粒适量恺撒沙拉汁1小袋
辅料
土豆2个水煮蛋1个沙拉酱适量
适量

玉米沙拉土豆泥的做法,共7个步骤

玉米沙拉土豆泥的做法图解1

1/7. 材料图

玉米沙拉土豆泥的做法图解2

2/7. 土豆洗净切片

玉米沙拉土豆泥的做法图解3

3/7. 土豆片摆在蒸屉上,蒸屉上再放个蒸架把玉米粒也放上,盖盖蒸熟

玉米沙拉土豆泥的做法图解4

4/7. 蒸熟的土豆取出剥去皮用叉子压成泥

玉米沙拉土豆泥的做法图解5

5/7. 水煮蛋剥去蛋壳切丁

玉米沙拉土豆泥的做法图解6

6/7. 把玉米粒蛋丁放入土豆泥中调入少许盐、1小袋恺撒沙拉汁再挤适量沙拉酱

玉米沙拉土豆泥的做法图解7

7/7. 搅拌均匀即可。

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营养信息

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  • 玉米沙拉土豆泥热量188 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质4 克
  • 碳水化合物79.2 克
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