夏天可以喝些粥或豆浆，配个小清新黄瓜饼也不错哈。
黄瓜：别名胡瓜、刺瓜、王瓜、青瓜。黄瓜的主要成分为葫芦素、具有抗肿瘤的作，对血糖也有很好的降低作用。黄瓜还具有健脑安神作用。黄瓜含有维素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。除此之外，黄瓜还可以防酒精中毒的作用。
黄瓜可炒、可拌、炝、腌，脆爽可口。黄瓜炒鸡蛋鲜香味美，黄瓜鸡蛋饼也不错哈。
150克、黄瓜200克、鸡蛋1只
黄瓜：别名胡瓜、刺瓜、王瓜、青瓜。黄瓜的主要成分为葫芦素、具有抗肿瘤的作，对血糖也有很好的降低作用。黄瓜还具有健脑安神作用。黄瓜含有维素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。除此之外，黄瓜还可以防酒精中毒的作用。
黄瓜可炒、可拌、炝、腌，脆爽可口。黄瓜炒鸡蛋鲜香味美，黄瓜鸡蛋饼也不错哈。
150克、黄瓜200克、鸡蛋1只
| 主料 | ||
| 鸡蛋1只 | ||
| 辅料 | ||
| 黄瓜200克 | 食用油适量 | 中筋面粉150克 |
| 精盐适量 | 番茄酱适量 | |
黄瓜鸡蛋饼的做法，共8个步骤
1/8. 食材。
2/8. 黄瓜洗净刨丝。
3/8. 准备好面粉，加入黄瓜丝。
4/8. 加入鸡蛋和清水、少许盐，拌匀。
5/8. 平底锅预热，加入面糊。
6/8. 煎至表面凝固，翻面。
7/8. 翻面后煎熟即可。
8/8. 出锅，配上自己喜欢的酱料。
小窍门
黄瓜水份多，喜欢有嚼劲的，黄瓜减量，或面糊稠一些。
点赞(2993)
分享到：
黄瓜鸡蛋饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11393人查看，0条评论
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于冰上掷石游戏36分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于念书11分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于保龄球运动91分钟消耗的热量...
珍珠圆子
薯片
银耳汤
红烧带鱼
松仁玉米
东坡肉
饭团
啤酒鸭
牛肉汤
白灼虾
梅菜扣肉
红焖羊肉
