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蒜薹炒腊肉

蒜薹炒腊肉

大妞爱吃

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湖南腊肉味道真是不错,不管是简单炒个蒜薹还是土豆片,那香味挡都挡不住。
主料
腊肉适量
辅料
蒜薹适量适量花椒面适量

蒜薹炒腊肉的做法,共5个步骤

蒜薹炒腊肉的做法图解1

1/5. 腊肉切片,因为我控制饮食,不能吃肥肉,就把肥肉部分去掉了,如果留点肥肉会更香。

蒜薹炒腊肉的做法图解2

2/5. 蒜薹洗净切段。

蒜薹炒腊肉的做法图解3

3/5. 锅内油烧热,放入腊肉,炒至表皮焦脆

蒜薹炒腊肉的做法图解4

4/5. 放入蒜薹,放入盐和花椒面,炒四分钟

蒜薹炒腊肉的做法图解5

5/5. 好了,盛盘吃了。因为身体原因不能受累,只能每天做简单的饭菜,但是只要能为家人做点饭,分担点家务,我就很知足了。

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营养信息

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  • 蒜薹炒腊肉热量1107 千卡
  • 脂肪68 克
  • 蛋白质18.2 克
  • 碳水化合物1.8 克
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