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干煸豆角

干煸豆角

菱菱的粉丝

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超市里很难买到真正绿色蔬菜了。这是二姐自家种的,择菜的时候,很多肉肉的小虫子,一点农药化肥都没用过。中午北京回来的大外甥女来吃饭,干煸了比较有味道,女孩子爱吃。
主料
豆角300克
辅料
3克花椒1茶匙干红辣椒2个

干煸豆角的做法,共6个步骤

干煸豆角的做法图解1

1/6. 豆角加盐和花椒腌制10分钟。

2/6. 锅里放少许油,烧到七八成热。

干煸豆角的做法图解3

3/6. 加入豆角翻炒。

干煸豆角的做法图解4

4/6. 加上干红辣椒丝,紧张女孩子娇嫩肌肤,只放了一点点。

5/6. 边炒边用锅铲压出水分,这样会熟得更快些。

6/6. 炒到豆角干缩微黄出锅。

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营养信息

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  • 干煸豆角热量141 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物8.35 克
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