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1/5. 准备好食材,将海蛎干和干虾仁洗净后分别放入汤煲中浸泡。香菇鸡枞菌用水泡发。
2/5. 锅内倒水烧开,泡好的香菇鸡枞菌下到开水中焯水一分钟左右,主要是去除部分草酸类物质。很多人都没将菇类焯水的习惯,其实不太好。菇类一般都含草酸,短时间的焯水不会损失太多营养!
3/5. 将排骨焯水。
4/5. 所有材料放如炖盅内,隔水煲2小时!
5/5. 起锅加点点盐就可以享用了
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