| 主料 | ||
| 蟹籽丸5个 | 沙拉酱适量 | 黄瓜适量 |
| 圣女果适量 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | ||
香酥蟹籽丸的做法，共3个步骤
1/3. 将蟹籽丸解冻去水分备用
2/3. 起火，将锅预热到一定温度，再倒入油，4成油温，即放入蟹籽丸
3/3. 将蟹籽丸表面煎到金黄色就可以 了，在蟹籽丸顶部淋上沙拉酱，在盘上加以黄瓜，圣女果加以装饰即可
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| 主料 | ||
| 蟹籽丸5个 | 沙拉酱适量 | 黄瓜适量 |
| 圣女果适量 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | ||
1/3. 将蟹籽丸解冻去水分备用
2/3. 起火，将锅预热到一定温度，再倒入油，4成油温，即放入蟹籽丸
3/3. 将蟹籽丸表面煎到金黄色就可以 了，在蟹籽丸顶部淋上沙拉酱，在盘上加以黄瓜，圣女果加以装饰即可
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于转呼啦圈3分钟消耗的热量...
吃沙拉酱100克，热量724千卡
相当于烫衣服362分钟消耗的热量...
吃圣女果100克，热量22千卡
相当于踢踏舞5分钟消耗的热量...
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