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麻婆豆腐

麻婆豆腐

zeychu

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喜欢吃麻婆豆腐,但又吃不了太辣,不管是不是正宗,好吃就可以啦。
主料
豆腐1块肉末100克高汤1碗
辅料
大蒜半个1根花椒1把
食用油3汤匙生粉1汤匙1茶匙
辣豆瓣酱1汤匙酱油1汤匙白糖1茶匙
麻油1茶匙

麻婆豆腐的做法,共14个步骤

麻婆豆腐的做法图解1

1/14. 准备材料

2/14. 在锅中加入油,烧热后放入花椒榨油,至出香味且花椒颜色变深,关火。

3/14. 将花椒油沥出,花椒备用。

麻婆豆腐的做法图解4

4/14. 在肉末中加入一汤匙花椒油和小半汤匙生粉,搅拌均匀。

麻婆豆腐的做法图解5

5/14. 将豆腐切块。

麻婆豆腐的做法图解6

6/14. 水烧开后加入盐和豆腐,水再次沸腾后小火煨豆腐。

7/14. 葱,蒜切末。

麻婆豆腐的做法图解8

8/14. 炒锅中加入一汤匙花椒油,爆香葱,蒜,放入肉末翻炒,不宜过熟。

麻婆豆腐的做法图解9

9/14. 加入辣豆瓣和酱油翻炒均匀。

麻婆豆腐的做法图解10

10/14. 加入高汤和糖。

麻婆豆腐的做法图解11

11/14. 放入煨过的豆腐。

麻婆豆腐的做法图解12

12/14. 并花椒一同煮5分钟左右,捞出花椒。

13/14. 将剩下的生粉溶于一小碗水中,倒入豆腐中勾芡。

麻婆豆腐的做法图解14

14/14. 将豆腐转入砂锅中,小火。淋上麻油和剩下的花椒油,撒上葱花即可。

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营养信息

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  • 麻婆豆腐热量719 千卡
  • 脂肪35.5 克
  • 蛋白质24.95 克
  • 碳水化合物5.3 克
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