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炸酱面

炸酱面

大妞爱吃

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手擀面是我家那位心中的妈妈菜,隔段时间就念叨他妈妈做的手擀面,面劲道,酱香浓。无奈我不擅长做面食,他妈妈做面条是为了省事,觉得一会儿就能吃上。轮到我,没有一个多小时根本别想,我们俩常常感叹生活把一个个妈妈都训练成了铁人全能,无所不能。那我们怎么才能在繁忙的生活中吃上炸酱面呢?我是这么弄的,不忙的时候做酱,可以提前一天,也可以不忙的时候做好冻起来,想吃时一热就行了。面也可以早上和好,放进冰箱,中午或晚上回来,保证半小时吃上香喷喷的炸酱面。
主料
白面适量鸡蛋适量菠菜适量
辅料
适量

炸酱面的做法,共17个步骤

1/17. 冻肉解冻二十分钟,到肉酥酥的感觉时,动手开始切细丝,这种状态最好操作。

炸酱面的做法图解2

2/17. 先把肉尽自己全力切薄薄的片,码齐了,按住了,再切细细的丝。

炸酱面的做法图解3

3/17. 半根葱切葱花

炸酱面的做法图解4

4/17. 青红尖椒洗净。

炸酱面的做法图解5

5/17. 青尖椒切丁。

炸酱面的做法图解6

6/17. 红尖椒切小丁。

炸酱面的做法图解7

7/17. 准备好酱,用了一袋豆瓣酱和一袋蒜蓉辣酱。

8/17. 锅烧热后,加入平时炒菜一倍半的油,(有油才能把酱熬香)油热放入肉丝,炒熟,放入葱花,花椒面,一袋豆瓣酱,半袋蒜蓉辣椒,和一碗水,熬,小火熬十分钟,加入青,红尖椒末,炒两分钟,出锅。

炸酱面的做法图解9

9/17. 再来一张。这是放青红尖椒的,有的时候给孩子吃怕辣,就不要放尖椒,纯肉酱更香浓。

炸酱面的做法图解10

10/17. 白面两平碗(三个人的量),鸡蛋两个,凉水适量,和成硬一点的面,放入保鲜袋里醒一个小时。

炸酱面的做法图解11

11/17. 擀成薄片,切成面条,宽窄随意

炸酱面的做法图解12

12/17. 放大半锅水,烧开,放入面条,大火煮,水开两分钟,尝一下,中间没白芯就熟了。

炸酱面的做法图解13

13/17. 开水兑一点凉开水,把煮熟的面条过一下水,就不会发粘了,用开水加点凉开水是因为天气转凉,怕面条太凉人吃了不舒服。

炸酱面的做法图解14

14/17. 提前把豆芽焯水过凉。

15/17. 提前把菠菜焯水过凉,攥干水份。选择菠菜是因为我想补铁,其实可以加任何你喜欢的菜,黄瓜丝,煮熟的黄豆了,都可以。

炸酱面的做法图解16

16/17. 这是宽面条陪纯肉酱的炸酱面。菜加的有点多。

炸酱面的做法图解17

17/17. 这是我的细面,加纯肉酱的,很香。

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营养信息

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  • 炸酱面热量1090 千卡
  • 脂肪11.91 克
  • 蛋白质27.11 克
  • 碳水化合物77.57 克
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