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水煮肉片

水煮肉片

艾草香

艾草香

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主料
纯瘦肉1块绿豆芽适量
辅料
生姜适量蒜仔适量干辣椒适量
花椒粒适量

水煮肉片的做法,共10个步骤

水煮肉片的做法图解1

1/10. 准备材料,纯瘦肉一块,生姜,蒜仔,干辣椒,花椒粒。

水煮肉片的做法图解2

2/10. 肉切成薄片,如果怕切不好可以先放冷冻箱冷冻一下再切。放盐,料酒,淀粉和少量水抓匀腌一下。

水煮肉片的做法图解3

3/10. 锅内放油,稍多一些,放花椒粒和干辣椒小火炸酥。

水煮肉片的做法图解4

4/10. 将油炸至色泽微红时沥出花椒和干椒壳。

水煮肉片的做法图解5

5/10. 我用的是豆芽打底,用锅内剩的少许油加少许盐炒至豆芽断生。

水煮肉片的做法图解6

6/10. 舀一勺花椒油,爆香姜末蒜末豆瓣酱。

水煮肉片的做法图解7

7/10. 炒至油红亮时加水烧开(有高汤便用高汤),豆瓣酱是有咸味的,所以加调料时要注意多少,我加了点糖,蚝油,鸡精。

水煮肉片的做法图解8

8/10. 把肉片倒入锅中,用筷子划开,肉熟后便起锅了。

水煮肉片的做法图解9

9/10. 剩余的花椒油烧热,我用的微波炉加热的。

水煮肉片的做法图解10

10/10. 把炸时捞出的干椒和花椒壳切碎洒在肉片上,放上蒜末,用烧热的热油淋在菜上,便OK了。

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营养信息

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  • 水煮肉片热量49 千卡
  • 脂肪0.72 克
  • 蛋白质1.14 克
  • 碳水化合物3.81 克
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