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香菇青菜包

香菇青菜包

提啦米酥

提啦米酥

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这种馅的包子虽然素,但素得非常够味。

香菇特有的浓郁香气,配上清爽的青菜便是非常好的搭档,让素也有素的魅力!
主料
面粉适量青菜适量干香菇适量
大葱适量干酵母适量温水适量
辅料
芝麻香油适量十三香适量食盐适量
鸡精少许

香菇青菜包的做法,共15个步骤

香菇青菜包的做法图解1

1/15. 原料图。

香菇青菜包的做法图解2

2/15. 干酵母用温水化开,倒入面粉中和成软硬适中的面团进行发酵。

香菇青菜包的做法图解3

3/15. 干香菇用温水泡发,洗净后挤干水分。

香菇青菜包的做法图解4

4/15. 青菜洗净后入开水中淖两分钟。

香菇青菜包的做法图解5

5/15. 捞出后挤干水分,切碎。

香菇青菜包的做法图解6

6/15. 泡发好的香菇也切碎。

香菇青菜包的做法图解7

7/15. 面团发酵至两倍大。

香菇青菜包的做法图解8

8/15. 葱段切碎,跟香菇、青菜一起装盘,加入十三香、食盐及少许鸡精。

香菇青菜包的做法图解9

9/15. 淋入适量芝麻香油。

香菇青菜包的做法图解10

10/15. 充分搅拌均匀即成包子馅。

香菇青菜包的做法图解11

11/15. 发酵好的面团取出一小块来揉搓光滑后搓成长条状。

香菇青菜包的做法图解12

12/15. 分切成合适大小的剂子,用手压扁。

香菇青菜包的做法图解13

13/15. 擀开,成厚度合适的圆片状。

香菇青菜包的做法图解14

14/15. 放入香菇青菜馅包制成自己喜欢的样子。

香菇青菜包的做法图解15

15/15. 二次发酵至滚圆,蒸锅中水烧开,入蒸笼。加锅盖,蒸上气后转中火蒸十二分钟左右即可关火,焖3分钟取出即可食

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营养信息

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  • 香菇青菜包热量1224 千卡
  • 脂肪3.09 克
  • 蛋白质24.08 克
  • 碳水化合物147.07 克
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